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合肥紅點(diǎn)裝飾工程有限公司

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【合肥紅點(diǎn)裝飾】臥室怎么裝修可以提高睡眠質(zhì)量?

內(nèi)容提示:睡覺是人的一生當(dāng)中最重要的事情,好的睡眠,不僅可以提高人的免疫力,在生活和工作中的精神狀態(tài)更是事半功倍。

睡覺是人的一生當(dāng)中最重要的事情,好的睡眠,不僅可以提高人的免疫力,在生活和工作中的精神狀態(tài)更是事半功倍。


隨著生活節(jié)奏的加快,無(wú)論是老年人還是年輕,睡眠質(zhì)量都不好,最大的原因就是因?yàn)樨?fù)擔(dān)太重,我們應(yīng)該給生活做減法,去繁從簡(jiǎn)。所以我們?cè)?strong>臥室裝修設(shè)計(jì)中怎么讓臥室給我們的精神做減負(fù),給身心以輕松,讓睡眠質(zhì)量更好。下面就讓合肥裝飾公司-紅點(diǎn)裝飾小編為大家分享怎么裝修臥室更舒心?


微信圖片_20200620113122.jpg


幫助睡眠的方法有很多,這次我們要從裝修的角度講一講,如何打造一個(gè)深度睡眠的臥室。

我們首先從燈光和隔音角度來(lái)講臥室的裝修設(shè)計(jì),幫助我們更好的睡眠。


其實(shí)在裝修的時(shí)候,大多數(shù)人往往會(huì)把越來(lái)越多的東西放到臥室,這個(gè)方向其實(shí)是違反我們的生活規(guī)律的,真正需要在意的是怎么做減法,同時(shí)能讓臥室更舒適。


臥室最重要的功能就是睡覺,這么簡(jiǎn)單功能,也需要滿足下面這些條件:



微信圖片_20210519090536.jpg

燈光≠燈




現(xiàn)在先針對(duì)燈光設(shè)計(jì)來(lái)討論臥室的裝飾裝修。我們做設(shè)計(jì)時(shí),會(huì)綜合規(guī)劃各種光線照明,但燈光和燈是不一樣的,我們需要的是光線而不是非要某一種燈,光線的獲取方式有很多種。


在不同情況下我們需要的燈光是不一樣的,所以臥室需要哪些燈光呢?



3種必需的燈光


微信圖片_20210519090541.jpg




一般生活中,我們最好保證臥室有基本的燈光照明即可,分為三類:


1、亮光:亮光不是強(qiáng)光,是那種亮度足夠高的燈光,在我們需要整理臥室的時(shí)候,就需要亮光。


2、局部光源:局部光源是在臥室中睡眠之前閱讀、看電視或者老人小孩自己起夜等情況下進(jìn)行局部空間的燈光。


3、微光:微光一般作用不太多,如果家里有小寶寶的話,可以在寶寶哄睡的時(shí)候起到輔助作用。所以微光一般只起到輔助作用,或者女伴、寶寶夜間太黑不敢睡,就需要點(diǎn)微光等。


我們的臥室一般綜合規(guī)劃這三種的照明方式,就已經(jīng)基本滿足我們的生活需求。




第二個(gè)是遮光問題。


我們合肥現(xiàn)在基本上4點(diǎn)天就開始亮了,但我們大多數(shù)上班族還在睡覺,還有午睡時(shí)的外部強(qiáng)光、所以遮光是重要的。


另外沿街樓層較低的住戶,外面的路燈、車燈會(huì)影響我們的睡眠,而且這些都是動(dòng)態(tài)強(qiáng)光,是我們無(wú)法控制的。所以針對(duì)這強(qiáng)光對(duì)窗簾有較高的要求,可以向設(shè)計(jì)師或者商家詢問我們的窗簾是否有這種功能。


但每個(gè)人的生活習(xí)慣是不一樣的,所以對(duì)事物的接受能力不一樣,有人是不會(huì)被光照影響睡眠的,有人是迎著太陽(yáng)起早的,有人是厭惡早上的陽(yáng)光打擾自己睡眠的。所以我們也可以選擇半遮光的窗簾,根據(jù)個(gè)人對(duì)光線敏感度進(jìn)行抉擇。



除了燈光,還有隔音問題。


一般我們都在意室外的噪音,來(lái)自窗戶外面,馬路上的汽車,樓道里共振的聲音等等,怎么樣能給臥室一個(gè)好的隔音效果?所以我們從窗戶種類和玻璃材質(zhì)分析一些他們隔音效果:


一、玻璃的隔音效果:


夾膠玻璃>真空玻璃>中空玻璃


真空和中空的區(qū)別在于真空玻璃是把中間的這層空氣抽掉,這里面是沒有空氣的,沒有空氣就沒有摩擦,所以它的聲音隔離更好。同時(shí)市場(chǎng)上很多真空玻璃都不是真正的真空,不過(guò)是打了一個(gè)擦邊球而已,實(shí)際上還是中空玻璃,你在買的時(shí)候注意辨別,不要被忽悠了。

圖片

隔音最好的效果是夾膠玻璃。真空玻璃時(shí)間久了之后密封膠會(huì)失效,玻璃中間也是很容易產(chǎn)生空氣,后期也會(huì)變成中空。夾膠玻璃就沒有這個(gè)擔(dān)心,它兩塊玻璃之間是透明的pvb膠,而且也不會(huì)發(fā)黃,使用時(shí)間長(zhǎng)了,長(zhǎng)時(shí)間日照也不會(huì)影響采光。


二、窗戶的隔音效果:


開窗>移窗


如果你可以選擇窗戶的話,開窗的隔音效果好于移窗。開窗不管是外開還是內(nèi)倒的窗戶,一定會(huì)有窗戶之間的疊合部分。圖片


一旦疊加,隔音效果會(huì)更好,聲音不容易傳播。而移窗就不一樣了,兩扇窗之間會(huì)有縫隙,有縫隙還會(huì)制造空氣流通時(shí)的噪音,有時(shí)候外面風(fēng)大,移窗還會(huì)出現(xiàn)很尖利的呼嘯聲。


三、房間隔斷的隔音效果:


儲(chǔ)物柜>墻體>普通柜子>書柜


墻體是可以導(dǎo)音的,我們基本上都經(jīng)歷過(guò)隔壁房間的吵鬧影響自己休息的情況,家庭生活中這些比較少,當(dāng)然也肯定不會(huì)完美的避免。比如我們的套房和排屋的墻壁與隔壁人家是相連的,這在隔音上是有影響。

圖片

隔音最好的是柜子,應(yīng)該很多人沒有想到吧。其實(shí)柜子本身的隔音是沒有太大的問題,柜子中會(huì)放很多東西,當(dāng)柜子中放滿時(shí)隔音效果甚至比墻更好,因?yàn)槔锩娴奈锲愤€有吸音阻隔噪音的效果。而且現(xiàn)在基本上柜子背后都是有墻體的,這樣效果就更好了。


但是書柜另當(dāng)別論,尤其是沒有裝門的書柜,隔音是最差的了。


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解決隔音問題的條件很大程度上是可遇不可求的,當(dāng)你買好房子的時(shí)候,有些事情你是難以改變的,比如窗戶的位置、窗戶的開關(guān)方式、墻體結(jié)構(gòu)等等。


但是提前注意隔音問題,一定能讓你免去很多后顧之憂。


最后臥室裝修歸根結(jié)底的主要功能就是睡覺,同時(shí)在燈光設(shè)計(jì)也有很多方式,隔音的處理方式也有很多種,最好的方法當(dāng)然是結(jié)合實(shí)際而并非紙上談書,如果你的房子存在一些設(shè)計(jì)問題,可以隨時(shí)咨詢我們客服,我們都會(huì)從專業(yè)角度去幫你從實(shí)際出發(fā)去解決,幫助您更好的享受生活。詳情咨詢合肥裝飾公司-紅點(diǎn)裝飾客服熱線:13856021578。

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